Kategoriarkiv: träning

Förmiddagsträning

Idag var jag på gymmet klockan tio, en mycket behaglig tid att börja träna. Värmde upp 15 minuter på crosstrainern, och jo, redan här kände jag mig… trött? Som tur var hade jag redan innan bestämt att jag skulle köra … Läs mer

Publicerat i burpees, gravid, svett, träning | 8 kommentarer

BodyBalance – at last!

Då så. Nu har jag äntligen premiärat mig på BodyBalance. Det tog sin lilla tid, men nu är det gjort! Jag får tyvärr säga att första betyget blir en svag sexa.. Jag är inte helt nöjd. Kanske hade jag lite … Läs mer

Publicerat i BodyBalance, träning | 12 kommentarer

Fredag.

Ja det är fredag redan och jag har slarvat lite med uppdateringarna här. Jag börjar kanske må lite lite bättre, vågar inte ropa hej än men idag är faktiskt tredje dagen som jag vaknat ganska pigg och faktiskt inte mer … Läs mer

Publicerat i gravid, träning, vardag | 9 kommentarer

Trääääänat!

Åh jag har träääänat! And it feels gooood! Ursprungsplanen var ”bara en promenad”, men när jag klädde på mig tänkte jag att jag kan lika gärna klä mig så att jag kan springa om jag hellre känner för det. Hade … Läs mer

Publicerat i ben/rumpa, lunch, pw+styrka, träning, träningsvärk | 6 kommentarer

Julaftonsträning!

Klart det ska tränas på julafton. Till exempel uppvärmning med snöskottning (vad kommer all snön ifrån liksom?) och så backintervaller. Med vikt. Dvs. unge på snowracer. Det var jag och kära bror som kämpade på, känns skönt efteråt och med … Läs mer

Publicerat i träning | 3 kommentarer

Pepp och ladd!

Sitter och laddar mentalt för kvällens träning. Maken är ur landet (as usual) men här i vår nya stad finns det många barnvakter att tillgå, så ikväll blir det träning mellan 19-21, ohlala! Svägerskan som brukar gå på detta dubbelpass … Läs mer

Publicerat i pepp, träning | 3 kommentarer

Morgonpromenad och veckoplanering

Började dagen med… att snooza. Två eller tre gånger råkade det bli men 05.45 var jag iallafall redo för min morgonpromenad. Iskallt, lite snö, alldeles mörkt och ja, nu börjar det verkligen bli en av de sista promenaderna här i … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, kettlebells, planering, pw, spriiiing, träning, vardag | 2 kommentarer