Kategoriarkiv: spriiiing

Euforisk, träningshög!!

Åh ja, hurra, yes, jajajajaaaaa! Jag har tränat! Ja! Inte helt okomplicerat men med en extrabonus och faktiskt både löpning och styrka avklarat. Vi tar det från början. Hade bestämt träningsdejt med svägerskan klockan nio. Jag och lillasystern kom dit … Läs mer

Publicerat i armhävningar, spriiiing, styrketräning, supersets, triceps | 3 kommentarer

Don’t stop believin’…

…hold on to that feeeeeling! Okej jag får skylla på kroppens extrahormoner, men åååå vilken känsla att vara ute och springa igen! Tror inte jag sprungit sen GranCanaria-semestern. Och jag har ju inte rört mig näst intill någonting alls sen … Läs mer

Publicerat i back on track, spriiiing | 3 kommentarer

Morgonpromenad och veckoplanering

Började dagen med… att snooza. Två eller tre gånger råkade det bli men 05.45 var jag iallafall redo för min morgonpromenad. Iskallt, lite snö, alldeles mörkt och ja, nu börjar det verkligen bli en av de sista promenaderna här i … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, kettlebells, planering, pw, spriiiing, träning, vardag | 2 kommentarer

Back to normal, och veckoplanering

Kom alltså hem sent igårkväll och som TUR är har vi ledigt även idag, måndag. Barnen har fått en ny, alldeles förträfflig vana under semestern, nämligen att sova till halv åtta. Just nu är klockan kvart över åtta och de … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, gymhäng, intervaller, kettlebells, planering, planka, PT, solsemester, spriiiing, vardag | 9 kommentarer

Back to normal, och veckoplanering

Kom alltså hem sent igårkväll och som TUR är har vi ledigt även idag, måndag. Barnen har fått en ny, alldeles förträfflig vana under semestern, nämligen att sova till halv åtta. Just nu är klockan kvart över åtta och de … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, gymhäng, intervaller, kettlebells, planering, planka, PT, solsemester, spriiiing, vardag | Lämna en kommentar

rensa-tankarna-springning

Ni som väntar på kettlebelluppdatering: hold your breath till morran! Det enda jag hade i tankarna efter den här urusla dagen (ärligt talat, min mamma har alltid sagt att det blir en bra dag om man inte gråter innan frukost, … Läs mer

Publicerat i spriiiing | 3 kommentarer

spring + fredagsfight x 2

Här sitter jag och svettas. Efter gårdagen som visserligen var bra, men inte riktigt blev som jag hade tänkt, så känns det nu skönt att vara back on track, nytränad och laddad till tusen! Vi var ju en snabbvisit i … Läs mer

Publicerat i armhävningar, burpees, fredagsfighten, planka, PT, spriiiing, svett | 11 kommentarer