Kategoriarkiv: pw

Lördagsvila

Vaknade med lite halsont även idag, what’s up med det Kroppen? Nu när jag äntligen VILL träna? Jaja, dagen är långtifrån över och en långpromenad SKA jag hinna med. Jag har icke suttit stilla eller vart sysslolös pga en bråkande … Läs mer

Publicerat i gravid, proteinpannkaka, pw, väldigt aktiv vila | 2 kommentarer

Dagen idag!

Jo kära vänner, nu ska ni få höra. Jag tänkte såhär idag: att även om jag nu har lite ont i halsen så ska det bannemig inte stoppa mig nu när jag känner mig pigg och fräsch och glad för … Läs mer

Publicerat i gravid, njutning!, pw | 6 kommentarer

Intervall-pw i backe på band

Har precis överlevt 50 minuters pw/spring/back-intervaller på löpband. Oh my frickin’ god va jag svettas, vet inte om det märks mer för att jag har kort hår, men det rann ner i nacken på mig. Såhär gjorde jag: Sen när … Läs mer

Publicerat i gymhäng, intervaller, pw | 7 kommentarer

Freeeeedag!

Då var det fredag igen då. Så mycket var det med den vardagen. Men på måndag, då tänker jag att det verkligen är dags för mig och lillasystern att skaffa oss ordentliga vardagsrutiner. Idag njuter vi fredagen och sitter med … Läs mer

Publicerat i pw, smoothie, vardag | 3 kommentarer

Dagens…!

Dagens träning: kunde inte bestämma mig för om jag skulle gå på BodyBalance eller om jag skulle köra järnet idag igen med något som tydligen heter Spartan Race WOD, men min kropp sa nejtack, jag vill bara gå en solskenspromenad … Läs mer

Publicerat i dagens..., Ellens event!, intervaller, planka, pw, tabata, vardag | 6 kommentarer

Back to basics!

När det har gått nästan en vecka med alldeles för mycket stress, dålig mat, nästintill ingen träning känns det skönt att vakna till en helt ny dag. En söndag. Är det något jag lärt mig på min neverending resa mot … Läs mer

Publicerat i back on track, balans, frukost, pepp, planering, pw, RIKTIGA liv! | 1 kommentar

Morgonpromenad och veckoplanering

Började dagen med… att snooza. Två eller tre gånger råkade det bli men 05.45 var jag iallafall redo för min morgonpromenad. Iskallt, lite snö, alldeles mörkt och ja, nu börjar det verkligen bli en av de sista promenaderna här i … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, kettlebells, planering, pw, spriiiing, träning, vardag | 2 kommentarer