Kategoriarkiv: pepp

Att dö stora träningsdöden!

Det är SÅ HÄR det känns, att dö den stora träningsdöden. Oh. My. Frickin’. God. First thing first. Ni vet jag bor i Norge nu och i Norge kostar allt massa pengar. Tillexempel kostar ett prova-på-pass på gymmet 150 kronor. … Läs mer

Publicerat i cardiocircle, intervaller, pepp, planka, powercircle, svett | 6 kommentarer

Pepp och ladd!

Sitter och laddar mentalt för kvällens träning. Maken är ur landet (as usual) men här i vår nya stad finns det många barnvakter att tillgå, så ikväll blir det träning mellan 19-21, ohlala! Svägerskan som brukar gå på detta dubbelpass … Läs mer

Publicerat i pepp, träning | 3 kommentarer

Back to basics!

När det har gått nästan en vecka med alldeles för mycket stress, dålig mat, nästintill ingen träning känns det skönt att vakna till en helt ny dag. En söndag. Är det något jag lärt mig på min neverending resa mot … Läs mer

Publicerat i back on track, balans, frukost, pepp, planering, pw, RIKTIGA liv! | 1 kommentar

O-gnäll!

Här är jag och jag tycker såååå synd om mig själv – jag för typ en kvart sen. Åh snääälla make åk till affärn och köp glass till mig – jag för typ 14 minuter sen. Jag duschar, kryper i … Läs mer

Publicerat i balans, inspiration, pepp | 6 kommentarer

Dag 24 av 31 – fokusmånad oktober

Mysig vab-dag hemma. Blev ju en lång promenad på morgonen, ett hårt träningspass på eftermiddagen och så en ganska lång promenad på kvällen. Träningspasset var helkroppsstyrkepasset som jag nu kört några gånger, ska ju köra det två ggr i veckan … Läs mer

Publicerat i armhävningar, fokusmånad oktober, kettlebells, kvällsmat, pepp, PT, pw, styrketräning, svett, träning, vardag | 2 kommentarer

Dag 16 av 31 – fokusmånad oktober

Snark, får jag gå och lägga mig snart? Vilken lååång dag det vart idag! Jobbat, gosat barnen, handlat, förberett för morgondagens middagsgäster och gjort iordning fika jag ska ta med mig till jobbet. Klockan är tio och jag är helt … Läs mer

Publicerat i fokusmånad oktober, pepp | 1 kommentar

Dag 14 av 31 – fokusmånad oktober

Det har redan gått två veckor på oktober, och jag får säga att jag är hemskt nöjd so far. Jag tror jag håller på att hitta en balans jag inte har känt av på flera år. Det är sant, nästan … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, bootcamp, fokusmånad oktober, inspiration, kettlebells, pepp, planering, PT, spriiiing, styrketräning, svett, tabata, träning, vardag | 4 kommentarer