Kategoriarkiv: kvällsmat

Kvällsgott

Lite mandelsmör, lite jordnötssmör, ett äpple och en kopp citronfläderte. Men var är proteinerna? I min mage! Wow, applåd! Åt precis ett kokt ägg, vilket betyder 1-0 Sara vs. Proteinerna. Annonser

Publicerat i kvällsmat, mellis | Lämna en kommentar

Hejhej bloggen!

I sann flyttkaos hamnar bloggen lite i skymundan. Även träningen har idag fått stå tillbaks för att packa, ordna, skruva ner och dessutom passa på att börja julshoppa lite. En vecka kvar, sen bor vi i vårt nya land! Utmattad … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, kvällsmat | 1 kommentar

Dagens mat, och en hemskt trött Sara

Oh. My. God. va jag är trött! Jobbade till halv sex, hem till färdiglagad middag och glada barn, men ibland hjälper det inte. Jag är bara så in i dödens trött. Någon mys-jogg blir det definitivt inte ikväll, som jag … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, dagens..., frukost, inspiration, kvällsmat, lunch, mellis, middag, pw, vardag | Lämna en kommentar

Dag 24 av 31 – fokusmånad oktober

Mysig vab-dag hemma. Blev ju en lång promenad på morgonen, ett hårt träningspass på eftermiddagen och så en ganska lång promenad på kvällen. Träningspasset var helkroppsstyrkepasset som jag nu kört några gånger, ska ju köra det två ggr i veckan … Läs mer

Publicerat i armhävningar, fokusmånad oktober, kettlebells, kvällsmat, pepp, PT, pw, styrketräning, svett, träning, vardag | 2 kommentarer

Lite mat kanske?

Det finns ju inte jättemycket att blogga om nu när jag inte gör någonting annat än vilar. Men jag äter ju, så här kommer lite matbilder. Lunch: proteinplättar med hallon och lite kokosgrädde. Gårdagens kvällsmat: plocktallrik med nektariner, ett ägg … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, kvällsmat, lunch, mellis, smoothie, vila | 1 kommentar

Dag 4 av 31 – fokusmånad oktober

En mycket bra dag idag. Jag har till exempel bara jobbat till 11.30, eftersom jag då kunde åka hem och byta av vabbandet. Jag har gått en härlig promenad tillsammans med mina barn i deras takt i höstsolen, så skönt … Läs mer

Publicerat i "kaka", armhävningar, ben/rumpa, fokusmånad oktober, frukost, inspiration, kläder, kvällsmat, lunch, mellis, middag, pepp, styrketräning, svett, träning | 2 kommentarer

Dag 3 av 31 – fokusmånad oktober

Så skönt att träningen avklarades redan imorse, hade aldrig klarat att sätta igång att träna ikväll: på jobbet från 08.45 (kom plötsligt på att jag lovat att komma innan nio idag!) till 19.30. Snark. Lite snorig, väldigt trött, fantastiskt inspirerad … Läs mer

Publicerat i bara jag, fokusmånad oktober, kvällsmat, PT, träning, träningsvärk, vardag | 2 kommentarer