Kategoriarkiv: inspiration

Drömmer om sjukt jobbiga träningspass!

Det är en viss låt som alltid får mig att tänka på ett visst pass, en viss dag, en gång i somras. Jag hörde den nyss och kände att åh shit, det där passet, den där sommardagen, åh va jag … Läs mer

Publicerat i inspiration | 4 kommentarer

Gladiatorerna!

Hon är ju ändå lite av en idol, den där Lofsan, så det är en väldans tur att vi har svensk TV4 här i utlandet. Har väntat hela dagen, och jag och storasystern sitter och hoppar och hejar i soffan. … Läs mer

Publicerat i Gladiatorerna!, inspiration, muskler | Lämna en kommentar

Morgonpromenad!

Om man råkar somna redan klockan åtta på kvällen så kan det hända att man vaknar halv sex och känner sig alldeles vaken. Det hände mig. Då tänkte jag: vad ska jag göra nu, när klockan är halv sex och … Läs mer

Publicerat i inspiration, laddar!, pw, träning, träningsvärk, vardag | 1 kommentar

O-gnäll!

Här är jag och jag tycker såååå synd om mig själv – jag för typ en kvart sen. Åh snääälla make åk till affärn och köp glass till mig – jag för typ 14 minuter sen. Jag duschar, kryper i … Läs mer

Publicerat i balans, inspiration, pepp | 6 kommentarer

Dagens mat, och en hemskt trött Sara

Oh. My. God. va jag är trött! Jobbade till halv sex, hem till färdiglagad middag och glada barn, men ibland hjälper det inte. Jag är bara så in i dödens trött. Någon mys-jogg blir det definitivt inte ikväll, som jag … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, dagens..., frukost, inspiration, kvällsmat, lunch, mellis, middag, pw, vardag | Lämna en kommentar

400-passet

Jag är med i en grupp på facebook med massa träningsgalna tjejer, där det ibland läggs ut förslag på olika träningspass. Eftersom jag har kört mitt eget (eller ja, Helenas) upplägg nu så har jag mest sparat pass till senare … Läs mer

Publicerat i armhävningar, ben/rumpa, bootcamp, inspiration, planka, PT, svett, tabata, vardag | 6 kommentarer

Dag 29 av 31 – fokusmånad oktober

Jag är så sjukt nöjd över att jag kom på den där smarta idéen igår kväll. Jag låg i sängen 21.00 och sov ca 2 minuter senare. När klockan ringde 05.20 imorse var det inte alls svårt att gå upp, … Läs mer

Publicerat i balans, bara jag, fokusmånad oktober, frukost, inspiration, planering, PT, smoothie, svett, tabata, vardag | 3 kommentarer