Kategoriarkiv: bootcamp

Bootcamp!!

Äntligen kan jag träningsrapportera! Första och enda träningspasset denna veckan – lite abstinens ja! Men bootcampen, det hade jag bestämt sen länge att det SKULLE jag gå på idag. Åkte tillsammans med en kollega i den iskalla vintern och det … Läs mer

Publicerat i bootcamp, crossfit, njutning!, svett | 4 kommentarer

Morgonpromenad och veckoplanering

Började dagen med… att snooza. Två eller tre gånger råkade det bli men 05.45 var jag iallafall redo för min morgonpromenad. Iskallt, lite snö, alldeles mörkt och ja, nu börjar det verkligen bli en av de sista promenaderna här i … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, kettlebells, planering, pw, spriiiing, träning, vardag | 2 kommentarer

Back to normal, och veckoplanering

Kom alltså hem sent igårkväll och som TUR är har vi ledigt även idag, måndag. Barnen har fått en ny, alldeles förträfflig vana under semestern, nämligen att sova till halv åtta. Just nu är klockan kvart över åtta och de … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, gymhäng, intervaller, kettlebells, planering, planka, PT, solsemester, spriiiing, vardag | 9 kommentarer

Back to normal, och veckoplanering

Kom alltså hem sent igårkväll och som TUR är har vi ledigt även idag, måndag. Barnen har fått en ny, alldeles förträfflig vana under semestern, nämligen att sova till halv åtta. Just nu är klockan kvart över åtta och de … Läs mer

Publicerat i bara jag, bootcamp, gymhäng, intervaller, kettlebells, planering, planka, PT, solsemester, spriiiing, vardag | Lämna en kommentar

400-passet

Jag är med i en grupp på facebook med massa träningsgalna tjejer, där det ibland läggs ut förslag på olika träningspass. Eftersom jag har kört mitt eget (eller ja, Helenas) upplägg nu så har jag mest sparat pass till senare … Läs mer

Publicerat i armhävningar, ben/rumpa, bootcamp, inspiration, planka, PT, svett, tabata, vardag | 6 kommentarer

Torsdag

Torsdag! Hade en liten tanke om att nu gulliga små barnen hemma skulle trilskas med att vakna klockan fem idag med så kunde jag kört lite morgonträning, men k.v.a.r.t.i.s.e.x sov de till. Yes! Istället hoppas jag på att det blir … Läs mer

Publicerat i bootcamp, planering, vardag | 2 kommentarer

Söndag, söndag, söndag… Hela j…vla dagen lång…

HUR kan jag glömma från år till år hur illa vi tycker om vintertid i vår familj? Gaaah! Dagen blir ju evighetslång, och även om vi har fått gjort endel så tar ju dagen ALDRIG slut. Nu vill jag ha … Läs mer

Publicerat i balans, bootcamp, fokusmånad oktober, kettlebells, planering, PT, tabata, transportlöpning | Lämna en kommentar