Dagens mat, och en hemskt trött Sara

Oh. My. God. va jag är trött! Jobbade till halv sex, hem till färdiglagad middag och glada barn, men ibland hjälper det inte. Jag är bara så in i dödens trött. Någon mys-jogg blir det definitivt inte ikväll, som jag hade tänkt, men å andra sidan har jag redan förberett allt för att köra tidig morgonträning innan jobbet. Så det blir en tidig kväll ikväll.

Det här har jag iallafall ätit idag, måste liksom påminna mig själv om hur bra jag mår av bra mat!
frukost: havregrynsgröt med krossade linfrön, keso med hallon och kaffe med mjölk
lunch: kycklingrester från gårdagens middag, med liiiite sås (typ det sista jag klarade att skrapa upp ur pannan, haha), riven zucchini och massa grönsaker.
mellis: två knäcke med ”grönt smör” (mosad avokado) och kall lax (rester från gårdagens lunch). Såååå gott!!!!
ett mellis till eftersom jag jobbade så sent: keso med hallon och cashewnötter
middag: 2,5 kokta korvar, råris, sweetchilisås och grönsaker
kvällsmat nu om en liten stund, om jag inte somnar i soffan innan dess: lättostkaka med apelsin och en klick keso, och kanske några nötter.

My body likes it! Och det är ju såhär jag ska må, som jag gör när jag äter bra och ”vanlig” mat.

Dagens träning blev 45 minuters morgonpromenad, plus 30 minuter som det tar att gå tur/retur jobbet. Så jag har fått massa frisk luft med.

Nu: sooooooffan!!!

En bild på mitt gröna smör:

20121127-200401.jpg

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i balans, bara jag, dagens..., frukost, inspiration, kvällsmat, lunch, mellis, middag, pw, vardag. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s