Dagens träning – grym kvällsspringtur

En minst sagt känsloladdad eftermiddag avslutades med mig gråtandes middagen igenom (”är du jättejätteledsen mamma?”). Vi har fått sålt huset och skrivit på kontraktet med de nya köparna. Jag kände mig alldeles omtumlad – glad, ledsen, lycklig, sorgsen allt i en enda röra.

Känslosam? Jag? Oh ja!

Det enda rätta var en springtur (dessutom har jag sån sjuk träningsvärk i magen och bröstmusklerna att jag antagligen inte hade klarat någonting annat idag) och det var såååå rätt beslut. 12 grader. Alldeles stilla, efter att ha regnat hela dagen, eller snarare flera dagar och det var det nästan lite dimmigt och spöklikt – helt fantastiskt. Jag bara sprang. Bara tiden på ett vanligt armbandsur, bra musik i öronen, schysst tempo som jag kunde hålla hela tiden. Det blev 45 underbara minuter.

Svettig. Nöjd. Stilla i sinnet. Glassen (den onyttiga alltså, som jag smygköpte tidigare i affären) får ligga kvar i frysen till en annan dag då jag behöver den bättre. Nu ska jag proteinpåfylla, duscha och sen kramas med min man i soffan.

Fredagsfys = fredagsmys!!

Före, bara pannlampan som saknas – tur att det bara är 363 dagar kvar till min födelsedag:

20121019-214412.jpg

Efter:

20121019-214448.jpg

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i spriiiing. Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till Dagens träning – grym kvällsspringtur

  1. Maria S skriver:

    Vilket bra beslut du tog, löpning el PW är det bästa man kan göra för att rensa tankarna enligt mig. Njut av resten av kvällen och grattis till det sålda huset!

  2. penny skriver:

    Åh, förstår att det blir mkt känslor Sara!
    Kram!!

  3. Emma L skriver:

    Låter som jag med känslostormarna. 🙂 Härligt med löptur!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s