Plank-dag-deluxe

Stora plankdagen idag. Jag kör fredagsfighten (lite lagom sådär en dag för sent). Det gäller alltså att planka sammanlagt 30 minuter under hela dagen, och jag är redan uppe i sex minuter, only 24 to go!

Här är en jag gjorde precis efter frukosten:

20121006-082327.jpg

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i fredagsfighten, helg, planka, PT. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Plank-dag-deluxe

  1. supersara1 skriver:

    Galet!! Det kanske jag skulle försöka mig på. Fast jag får nog mjukstarya, kanske tio minuter eller så…. Vet faktiskt inte hur jag skulle hinna annars!!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s