Tränat!

Då har jag vart på ett skivstångspass då. Båda barnen med så jag var kanske inte fullt fokuserad hela tiden. Det finns en tv och lite leksaker utanför, men en unge ramlade och en unge behövde gå på toaletten och ja. Det blev som det blev. Känns gött ändå, och just under axlar och biceps lyckades jag faktiskt vara väldigt fokuserad och lyckades också lassa på på gränsen till för mycket vikter. Gött gött gött. Väl hemma gjorde jag 3×60 sek vanlig rak planka och så en plank-tabata-mot-fitnessboll.

Varsågoda, här kommer en helt normal och helt snygg fredagsbild på mig.

20120907-144401.jpg

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i planka, styrketräning, utmaning. Bokmärk permalänken.

3 kommentarer till Tränat!

  1. Charlotta skriver:

    Nu blev jag på bra humör trots min förkylning! Ha en fin helg!

  2. mammaspring skriver:

    Haha… underbar bild! Ha en skön helg!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s