Dagens träning

Ja, jag var ju tvungen att få hem cykeln på något sätt, den var kvar på jobbet. Det var bara att snöra på sig Nike Freeisarna och springa de där 6 kilometrarna det är till jobbet.

Det gick som en dans! Och 38 minuter tog det. Solen sken till och med på mig!

20120823-202035.jpg

(ja, jag jobbar på landet/ute i skogen)

Väl framme var det bara att hala fram nyckeln, låsa upp och hoppa på cykeln, och cykla de 6 kilometrarna hem igen.

20120823-202253.jpg

Kände mig som värsta triatleten, fokuserad och samlad. Hade inte heller någon musik så det var liksom bara jag jag jag. Det var så skönt! (ska testa att göra det riktig väg nästa gång: cykla först och springa sen)

20120823-202427.jpg

25 minuter tog det hem. Alltså 63 minuters träning totalt. Gött! Sååååå nöjd!!!

Nu: protein/stretch/dusch/smoothie/soffa.

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i cykling, spriiiing. Bokmärk permalänken.

5 kommentarer till Dagens träning

  1. Yay på dig, duoatlet eller vad det kan heta… Du är verkligen på gång! Fast det kanske du varit hela tiden, fast du inte bloggat om det så länge 🙂

  2. Lina skriver:

    Härligt härligt! 🙂 Bara simningen som fattas 🙂

    Nu har jag ingen tävling planerad, men jag ska sätta mig ner och spåna nya mål och utmaningar! Se hur jag ska lägga upp träningen i höst/vinter för att toppa formen till Kalmar 2013 🙂

  3. Vilken bra kombo: cykling och löpning!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s