Passa-på-planka

Hänger på lekplatsen med barnen. Passar på att planka lite. Först vanliga, 3×60 sek. Sen en annan variant, med smalarmarna mot nedre delen av klätterställningen. 3×60 sek där med såklart. Försökte få storasyster att fota, men hon hade inte riktigt tid.

20120717-160255.jpg

Två plankor om dagen, är väldigt bra för magen… 🙂

Annonser

Om jag ska bara trana

Trebarnsmamma som älskar att träna: springa intervaller och svinga kettlebells, benböja ute på altanen och svettas massor hemma på vardagsrumsgolvet. 2014 är året jag ska bli av med mina gravidkilon, jag ska springa en mil och jag ska ha det KUL!
Det här inlägget postades i planka. Bokmärk permalänken.

2 kommentarer till Passa-på-planka

  1. Håhå vilken grym blogg! Så underbart mycket härligt att läsa och shit vad grym du är. Jag favoritar och vip-listar dig direkt så att jag inte missar något och sen lär du bli varse vilken grymt jobbig bloggläsare jag är som kommenterar och stalkar mest hela tiden… Kram på dig!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s